Tracker pack

C’est un petit pack avec un ensemble de trackers qui vont vous permettre de mettre en place de nouvelles habitudes, ou de voir si vous êtes réguliers dans celles que vous avez déjà, et ce, tous les mois !

Vous trouverez également une to-do list mensuelle où vous pouvez notez vos objectifs du mois, ainsi qu’une zone libre où vous avez la possibilité de marquer les évènements importants du mois ou laisser s’exprimer votre créativité, c’est à vous de décider !

Une notice explicative et des exemples sont également fournis, afin de vous aider à initier votre voyage vers des habitudes saines, tant pour les études que pour la vie quotidienne, car comme le dit l’expression : « Un esprit sain dans un corps sain » !